食の楽しみ・・・ここに有り！

60歳最後の夏を終え、残り３月足らずで大台７０歳に成る。

猛暑を乗り切り・・・吾輩到って健康成り・・・秘訣は良く働き良く食べる。

勿論酒量は減る事も無く・・・ついでにタバコもプカプカ・・・そして免疫力も高まっている。

少しばかり気がかりは腰痛で有る・・・骨が痛い訳ではない・・・筋肉疲労も重なって、兎に角重痛い。

鉛の入った様な鈍痛・・・毎日腰の痛みに苛まされ、腰痛ベルトを腰に巻き、老骨に鞭打ち頑張っている。

吾輩の傍ら・・・御蔭で猛暑の最中、若い衆文句も言わず頑張って居る、良きモデルと自負している。

８月の盆休、ゆっくり出来たの３日程・・・盆休でもする事は沢山有る、道具の手入れに刃物研ぎ。

若い衆の刃物も入れると半端な数では無い・・・研がせればいいのだが・・・研げば切れ味悪くなる。

仕方なく吾輩が研いでやる。根気よく教えればいいのだが、ここは学校でも無い・・・

何時しか、自分で研ぐ事覚えるだろう！

連日の猛暑・・・世間では熱中症とか騒いでいたが・・・これ我が家では無関係、とにかく身体を使う事。

秘訣は朝食に有り・・・起床６時・・・そして６時半には食べて居る。

週３日はカレーライスと茶粥・・・間にパン食１日入れて・・・これは胃休め・・・軽く取る。

夏のカレーは最高なり！起きがけに胃に刺激を与えるべき一皿ペロリと平らげる・・・刺激的で有る。

当初はレトルト食べてたが・・・何処のメーカも左程変わらず飽きて来た、ここは家内の手作りが最高。

一度にタップリ作らせて保存、１週間で三食平らげる、汗をかき身体から塩が噴き出てこれ又最高！

次いで長年の朝食定番・・・茶粥で有る。

幼い頃から茶粥は欠かしたことが無い、和歌山・大和は茶粥のメッカ、これ食さねば一日は始まらない。

母親が釜にタップリ茶粥を作り、涼しい台所の隅に置き、仕事に出かける、これ我が家の定番成り！

学校帰りに先ず一杯・・・遊びの最中の夏のおやつに先ず一杯・・・冷たい茶粥を食して遊びに更ける！

勿論はったい粉は欠かさない・・・良き時代を懐かしく想い出す。

家内と一緒に成り・・・まず覚えたのがこの茶粥作り・・・火加減、茶葉の入れ方・・・結構時間も要す。

出来栄えは米粒が３つに裂けた状態が食べごろか・・・間違っても食べ過ぎは禁物で有る。

お茶のエキスと硬めの米粒・・・食べ過ぎると・・・お腹の中で膨らんで胸が焼ける。

胸焼けを避ける為・・・歳往けば少しフックラしてから食べる様にする。

最初の一杯はそのまま食す・・・オカズは金山味噌、そして家内手作りの糠床の胡瓜・茄子これ定番成り！

さて二杯目・三杯目・・・これが最高の茶粥の食べかた成り・・・！

はったい粉をおもむろに茶粥に乗せ、少しずつかき混ぜ、咳き込ま無い様に静かに食べる。

慌てて食すれば、はったい粉が呼吸器に飛び込んでくる・・・これ要注意、死ぬほど苦しむ！

何十年経っても飽きないこの朝食・・・作る家内の手間等、関係無く・・・周３日はこれを食す。

はったい粉とは裸麦を香ばしく煎って粉にした代物・・・栄養満点の食品である。

幼少の頃、夏は冷や水ではったい粉を混ぜ砂糖少々入れ即席ドリンク・・・何とも言えない飲み物だ！

時には少量の御湯と砂糖を入れ練り合わせ、団子にして、おやつにして居た事、懐かしい！

昼食は変わり映えしない愛妻弁当・・・クーラーに缶ビールほり込んで・・・これも毎日変化無し。

夕食は５時半には食べて居る・・・食べると言っても酒のつまみ・・・毎日５品は出て来るか。

牛肉は左程食べないが魚・野菜、時には鶏肉・豚肉が主食なり・・・米は殆ど食し無い！

月に一度、娘手作りのパエリア・・・ワイワイガヤガヤワインを飲んで楽しんでいる。

毎週月曜日は娘とのワインデ―、これ・・・殆ど欠かしたことも無い、喩何時娘との会話の時間成り。

就寝前に必ず食する物が有る・・・季節季節の果実、欠かしたことが無い・・・呑兵衛には必需品かも！

我が家の裏庭、ビールの空き缶、ワイン・ウイスキーの空瓶の何と多い事、家内がセッセと処理してる。

働く対価は食に有り・・・食べる、飲む楽しみで働いてる事間違いない・・・いよいよ食欲の秋、

一肌身体に寒気を感じ・・・さてこの先・・・日本酒・・・芋焼酎の湯割り・・・肴は湯豆腐、鍋の季節。

楽しみと共に６０歳最後を迎え食べる楽しみ継続中・・・７０歳は鼻たれ坊主・・・か

身体が動けば・・・この先・・・まだまだ頑張れる。

静かなる日曜日、家内作り置きの肴と缶ビールを傍らに・・・久しくブログを更新して見た！